ettmatvrak

aFortfarande är jag livrädd för varje matgnutta. Det är pinsamt eftersom jag är inte så smal. Om jag ska vara ärlig så har jag en helt normalviktig kropp. Men i alla fall, jag vet att när jag börjar behandlingen måste jag äta. Och överhuvudtaget så VILL JAG KUNNA ÄTA. Min förbränning är satt ur spel eftersom jag antingen hetsar eller bantar- jojjobantar. Så när man först börjar äta så kommer man enligt "Mattillåtet" att gå upp i vikt. Det skrämmer såklart livet ur mig. Men å andra sidan så har jag periodvis ökat i vikt och blivit tjockare av att hetsäta oavbrutet. Jag dog inte men det var inte kul...Jag tänkte i alla fall börja äta små måltider. Idag var jag med mamma och handlade. Stannade länge framför hyllan med havregryn. Havregryn med fibrer, flera korn och sånt är ju nyttigast (och 10 mindre kalorier) jämfört med havregryn med qinoa. Men jag tog den senare som är godare! Sedan köpte vi inte heller mini mini mini yogurt utan en normal ( okej ärligt så trodde jag den var mini men den var inte det). Problemet med light och mini produkter och nyttig mat är att jag äter upp det på en gång. Jag tänker börja äta normal och mer varierad mat i små mängder. Mer ekonomiskt och så småningom kan min förbränning öka. Är så rädd för att när jag väl börjar äta kan jag inte sluta...Men för att förbränna måste man äta! Som att en bil utan bensin kan ju inte åka.