ettmatvrak

Jag kommer i ett enormt dåligt sömnmänster när jag hetsäter ofta. Jag kan vara vaken till fem och sova till tolv. Igår gick jag och la mig tre, det tyckte jag var tidigt. Sedan vaknade jag fem minter innan väckarklockan pep klockan tio. Det känns som att jag inte har sovit alls. Mina ögon är röda och grumliga och min kropp är stor och tjock och jag har dålig hy. Varför gör jag så här? Jag vill hålla händerna framför mitt ansikte när jag är ute bland folk. Men idag har jag inte svält mig...Det är bra intalar jag mig själv. *med tanke på att jag har ätit oavbrutet varje dag i flera veckor så borde jag ju vara nöjd.* Men det jag är van vid är att banta och träna hårt efter såna här perioder, så det känns som ett misslyckande. Men det är inte det, det är inte det. Det är bra, jag är inte utsvulten. Jag kan tänka klart och är inte helt fumlig och bara känner mig onormal. Ska försöka koncentrera mig på andra saker än mat och träning!