otroligt rastlös
Jag har inget att göra ikväll. Ingen som helst träning. Och jag har ätit idag. Lagom (jävla) mycket. Eller? Ett ägg, en grekisk sallad, en hårdbrödmacka med smör, nästan en liter sojamjölk. Låter ju inte som så mycket mat. Den där sojamjölken var som en liten hetsätning. Jag har gjort bort mig idag, idag har man varit virrig. Och jag har varit lite upprörd för jag träffade pappa för lunch: mat och pappa= två känsliga saker. Jag satt nu för en stund sedan på golvet i köket ( det finns inget bord), och drack sojamjölk med fun light i (ja, och salt, jättekonstiga matvanor, jag vet), och läste gamla svenska dagbladet, medan min förskylda bror snörvlar i soffan. En liten tvåa är det här, så jag känner mig lite kvävd. Jag kan inte hetsäta framför min brorsa heller! Jag funderade på att åka hem. Hem till ett fullt kök där jag kan ÄTA VAD JAG VILL HELA NATTEN. Men...sedan kom han, brorsan, in till köket och förfasades över det tomma mjölkpaketet och frågade hur jag mår? Jag förklarar att jag känner mig rastlös, har inget att göra. Nu gick det över! Mitt hemska, rastlösa hetsätningssug har gått över. Jag känner att ja, om jag stanner inne hela kvällen så går det bra. Och om jag går ut så går det också bra. Jag mötte mina känslor och vi kommer överens nu.
Kommentarer
Postat av: Nolita
Katten!! =) Vilken seger att ha övervunnit hetssuget. Kom ihåg den känslan, ta med dig den känslan. Fantastiskt måste jag säga.
Men du, jag måste säga att jag tycker inte det låter som du ätit för mycket.. snarare i minsta laget eller har jag fel? Strävar du fortfarande efter att gå ner i vikt? Eller tycker du att du har en bra trivselvikt nu? Du behöver inte svara om det känns jobbigt. Ta hand om dig nu.
Kram
Postat av: lisa
detta inlägg gav mig hop.
du har gjort ett stort framsteg denna kväll!
Trackback