Planer för idag. Kan- borde- måste
Jag har ingen energi, ingen ork till att göra något. Blev deppig efter att ha ätit en ordentlig frukost, det satte igång demonerna och ja...Men ska försöka styra upp dagen:
-Promenera till stan, lämna igen böcker och plugga någon timme.-
-Träna på gymmet en timme-
- Gå tillbaka hem, dusha, fixa till mig lite. -
-Åka hem till mamma och pappa och hämta några kläder?...om jag känner för det-
- Om jag känner mig okej till mods, träffa en kompis-
Det viktigaste för självkänslan är att jag pluggar. Mår dåligt när jag inte har uträttat något som jag vet att jag kan, borde och egentligen vill göra. Jag känner mig då mer värdelös och det gör att jag tänker att det inte är värt att träna. "I suck" och ger upp hela dan. Plugga, få det gjort! Fighting spirit! Låtsas att jag har det. Yay, positiva tankar. Bara jag uträttar pluggandet så är jag okej. Det är vad jag måste göra för mig själv. Träningen och promenaderna är mer vad jag måste föda min ätstörning med så att jag vill träffa kompisen. Det känns bra, en timmes plugg är ingenting.
Kommentarer
Postat av: Alice
känns som om du skriver om mig. Hela den där karusellen som drivs av ångest. Borde plugga till tentan, borde träna, borde sitta på biblioteket och inte hemma och så vidare. Alla dessa planer. Jag förstår dig verkligen!
Hoppas att du kom iväg och träffade din kompis och att du haft en bra dag!Du förtjänar det.
Kram!
Trackback