sovmorgon
När jag vaknade var det kolsvart ute. Klockan var fem på eftermiddagen. Det känns som att jag inte har gjort några framsteg alls, ärligt talat. Nu är jag en sämre bulimiker bara, känns det som. För jag hetsäter fortfarande jättemycket men jag klarar inte av att banta lika hårt eller träna lika mycket.
En till otrevlig chaffis idag! Jag måste sluta ta bussen.
När jag vaknade åt jag en ordentlig frukost och sen åkte jag och tränade. Jag var inte trött i alla fall...Men jag kan inte äta mer ikväll. Jag klarar inte det, ska träffa mina kompisar i helgen och då kommer jag jämföra mig med deras smala och perfekta kroppar och må dåligt.
Jag försöker att vända mina negativa tankar och tänka att jag är söt och fin. Då tänker jag också på att sträcka mig mer och våga ta ögonkontakt med folk. Men hela tiden spökar mina hjärnmonster, som förresten är så starka att jag nyligen har fattat och börjat acceptera att det är hjärnmonster, och inte jag- säga emot. Men försöker tränga bort dem.
Kommentarer
Postat av: Naa
Men du.. det här med att bara hetsa och ha slutat kompensera tror jag är bra.. Det blev så för mig den sista tiden innan jag slutade med hets och svält.. så du kanske egentligen bara har kommit ett steg längre.. det är kanske det ska vara? Hoppas du fixar idag Kram
Postat av: Malin
Lilla vän, jag är precis i samma situation men jag tror att det beror på att vi håller på och bli bättre. Innan klarade jag av att kompensera flitigt med träning och bantning men nu blir det tyvärr mest hets och överätning. Jag försöker tänka att det är bra att jag inte kompenserar även jag vill det och att jag måste äta regelbundet för att bli frisk. Tror att vi kommit ett steg längre. Tror på dig, tror på mig. KRAM
Trackback
