hets

Så det går att hetsa här också...På riktigt den här gången. Varför kan jag inte vara starkare än de här impulserna att hetsäta? Jag har legat och längtat efter morgonen så att jag kunde äta. Kunde inte sova för att jag var hungrig. Sen vaknar jag med huvudvärk av trötthet och sätter mig och äter typ fem hårdbrödmackor med massa smör och en skål onyttig musli. Skriver ett blogginlägg och försöker hitta lugnet och slappna av, tänka efter och inte tänka svart eller vitt. Allting får inte vara förstört för att jag haft en stor frukost. Går och lägger mig igen sen och försöker sova. Halvsover en kvart, äntligen har grannarna slutat rusa runt på våningen över så det är tyst. Sen går jag upp och hetsar mekaniskt. Varför?? Nu kommer den här dagen vara fylld av ångest och besvikelse istället för fylld av möjligheter. Men jag kommer försöka lägga det bakom mig. Ska gå till spegeln och sminka mig. Säga till mig själv att jag är söt och jag är fin och jag är bra och jag är värdefull. Sen börja min dag från ett djupt hål. Försöka verka glad och som att det inte är något fel på mig. Finns inget annat val än att låtsas som ingenting. Men jag ska träna och inte äta något mer förutom läkorol, tuggummi och fun light. Så frisk är jag inte riktigt...

Kommentarer
Postat av: Marie

Kära du, ät mat! Du kommer aldrig att kunna stå emot hetsätningen så länge du inte äter mat varje dag. Kroppen skriker efter alla näringsämnen och därför blir det till hetsätning istället. Ge din kropp det den behöver och vill ha!

2008-10-28 @ 11:47:54
URL: http://wwwminkamp.blogg.se/
Postat av: Nolita

Ingen framgång utan motgång vännen. Men snälla du, inte svälta. Vi vet ju båda hur det går. Försök äta regelbundet, nyttigt isåfall. Kramar

2008-10-28 @ 12:49:46
URL: http://www.metrobloggen.se/limit
Postat av: elin

kommentaren du hade i böran av inlägget att du inte skulle betrakta dagen som dålig bara pga en dålig början är bra! Det är så du ska tänka vännen. och om det är till någon tröst så hade jag en av mina värsta hetsar samma dag som jag sökte hjälp. Det känns som ett misslyckande, men minns att hetsarna kommer vid alla häftiga humörsvängningar. Tänker på dig, kom ihåg att du kan höra av dig, när som helst.



Kram

2008-10-28 @ 18:22:08
URL: http://hiraedd.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0