ettmatvrak

Nu kommer jag ihåg hur det var att gå i terapi. Av nån anledning hetsar jag nästan ALLTID antingen innan eller efter eller både och när jag gör det. Lite känns det som att jag måste "ha problem" , liksom måste bevisa för mikg själv att jag måste gå dit. Och lite känns det som att jag har kommit i det där humöret när jag bara har sug hela tiden. Så bravo, Katten, nu vet du att du har nåt att säga när du kommer dit.

Hur ska jag planera resten av dagen? Sakerna jag måste göra är:

-ätstörningscentret 1 h
-plugga 2 h
-träna 2 h

sakerna jag vill göra:

- åka hem och hämta mobilladdaren och pappret där min persolnliga bankkod står så att jag kan
- köpa ny jacka och skor
- kolla i second hand butiker

Klockan är nu tolv, jag hinner varken åka hem eller träna på den tiden.  Så då måste det bli plugga. Men om jag är här blir jag distraherad av datorn och maten hela tiden. Men om jag åker till bibblan så blir det inte så mycket tid till pluggandet. Dessutom måste jag tänka på att det tar tid att åka till äs stället, tar tid att åka "hem" och tar tid att åka till mitt vanliga "hem".  Tar tid att åka hit och tar tid att åka dit. Kan knappt fatta att det brkade vara en tid när jag var stressad på riktigt. Liksom, ganska skönt stressad när det gick bra, tränade och pluggade och jobbade disciplinerat. Läste böcker eller träffade kompisar annars. Då hade jag rätt att vara stressad, men nu blir jag stressad över att vara stressad typ.

Jag kastar bort dagarna